- Visits: 7
- Хиты: 7
Названо нову небезпеку кави. І це не тільки стрес і панічні атаки
Світ:
Спецтема:
Таку думку висловила консультант із здорового способу життя Ольга Фоміна. За її словами, вживання кави стимулює викид гормону стресу кортизолу, який може підвищувати тривожність, ризик появи панічних атак і погіршувати сон.
"Вживання кави веде до виснаження запасів мікроелементів у організмі. Вони вимиваються через нирки. А коли пишуть, що кава корисна за рахунок вмісту низки вітамінів, кальцію та заліза — то всі вони термочутливі. Під час обсмажування кави і подальшого її варіння вони не зберігаються", — пояснила Ольга Фоміна.
Ще одна шкода популярного напою полягає у тому, що він підвищує тягу до солодкого.
"Він змушує вивільняти додаткову дозу кортизолу, який стимулює підвищення цукру в крові. На що організм реагує викидом інсуліну, який знижує цукор у крові. У результаті виникає тяга до солодкого", — пояснила Фоміна.
Як альтернативу, вона запропонувала замінити чашечку кави на інші напої, які також додадуть бадьорості, наприклад, імбирний чай.
Знати все про користь та шкоду продуктів, які ми вживаємо.
Зверніть увагу
Останні записи
Кращий коментар
Регулярне вживання стимуляторів виснажує організм.
Я вже давно відмовився від кави. Це наркотична залежність.
Що менше залежностей, то людина вільніша і спроможніша більше зробити. Окрім того, це пряма економія грошей.
Найважна війна - це війна з власними шкідливими звичками.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Комментарии
Поцілунки підвищують артеріальний тиск і нервову збудливість, та провокують бажання інтимної близькості! Крім того, існує смертельна небезпека занести в організм інфекції і віруси, включно з туберкульозом та ВІЛ. Якщо ж особи цілуються за кавою, то додаються: виснаження запасів корисних мікроелементів у організмі, послаблювальний і сечогінний ефект та ризик розвитку тахікардії.
Ще одна шкода популярного напою полягає у тому, що він підвищує тягу до солодкого. Вершиною солодощів є поцілунок! Таким чином створюється замкнене коло, вирватися з якого, гобіти не можуть!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Зачепила ж тебе ця тема... Цікаво, а Гітлер і Гесс пили каву?
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Звичайно ж пили!
Кава - традиційний німецький напій! Сніданок у райхсвері (Перша світова війна) і вермахті складався з чашки кави та чорного хліба (350-400 гр.)
Навіть у часи гіперінфляції 1920-х років німці не відмовляли собі у каві!
Головною причиною нападок на каву є економічна!
Замінити каву іншим напоєм - значить отримувати шалені прибутки!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Можливо німці програли бо каву пили? Ефект метелика
Від мрії до слова, від слова до дії, від дії до світлової події.
Так можна договоритися і до того, що "німці програли, бо пили шнапс, а не спирт"! :-)
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Реклама - вічний двигун торгівлі!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
А я ось наприклад до останнього слова мав надію що то буде цикорій(
До речі, а я за активну рекламу цикорія як вважаю її набагато кориснішою за каву та економічно вигіднішу для України..
Що ж піду ставити воду для розведення дешевого стікера кавового напою "аro"(
Можеш пити "Галку" - Напій розчинний "Галич-Ранок".
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Дякую за пораду.
Ех...піду запарю філіжанку Idee...і візьмуся за обрізання винограду...)))
Вірю в те, що розумію.
Виноград це смакота!
Ти сік закриваєш чи вино робиш?
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Сік звичайно в пріоритеті,а із залишків булькає вино...Та цього року у нас виноградники трохи підмерзли весною,тож урожай скромніший ніж минулого року...
Вірю в те, що розумію.
Те що кава вимиває кальцій з кісток і суглобів це факт. У кого є проблеми з артритом кава категорично проти показана. Проте писати нісенітниці не варто навіть заради розваги.
Для того, щоб не писалися гумористичні коментарі заради розваги не треба нести нісенітниці щодо продуктів харчування (маю на увазі "консультантів із здорового способу життя" (Ольга Фоміна)).
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Не проблема компенсувати кальцій, що вимивається, кальцієм, що поступає в організм з іншими продуктами.
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Регулярне вживання стимуляторів виснажує організм.
Я вже давно відмовився від кави. Це наркотична залежність.
Що менше залежностей, то людина вільніша і спроможніша більше зробити. Окрім того, це пряма економія грошей.
Найважна війна - це війна з власними шкідливими звичками.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Цікаво і повчально стежити за тим, як люди захищають свої шкідливі звички.
Згадалася фраза з фільму "Револьвер" (2005) про диявола:
"Якщо ти спробуєш знищити його, щоб врятувати людей, вони спробують знищити тебе, щоб врятувати його".
Кожна шкідлива звичка - це маленький диявол, агент великого диявола в людській свідомості.
Людина свідомо бореться зі своїми шкідливими звичками.
Арій - це людина, яка перемогла в цій боротьбі.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Якщо ти один проти натовпу, це ще не означає, що твої погляди хибні!
Дияволізація кави частиною населення ще не означає, що вона дійсно шкідлива!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Раніше я намагався переконати близьких мені людей не знищувати себе. Результати були мізерні.
Пізніше я зрозумів, що кожна людина має право пройти шляхом помилок і страждань.
Після усвідомлення цієї істини мені стало легше жити.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Справжню каву я вперше посмакував на Кубі, коли служив в армії. А до цього я каву не пив, бо пити ерзаци: "Кофе желудёвый", "Кофе ячменный" та "Кофе морковный" було противно. Пив чай чорний грузинський.
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Коли говорять про каву бажано уточнювати про яку саме мова. Іноді за каву видають суміш з робустою.
Просте споглядання вітрини кави, яка продається, наприклад" у "Варусі" говорить про велику різницю між "кавами", що продаються (згідно діапазону цін).
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Мене дивує це збочення - боротьба "консультантів із здорового способу життя" проти кави. Чомусь ці консультанти не піднімають тему контролю наявності нітратів у фруктах та овочах! Це ж стосується і інших шкідливих компонентів - добрив та пестицидів. У наших супермаркетах продаються різні овочі і фрукти з інших країн, але я не бачив сертифікатів перевірки на ці продукти.
В якості прикладу, наведу часник з Китаю. При застосуванні у консерваціях, він фарбується у синій колір, що за думкою дослідників відбувається з таких причин:
- висока концентрація міді в складі продукту;
- розпад ферментів, що містяться в овочі;
- умови вирощування овочу;
- помилки в зберіганні продукту і при його консервуванні.
Цікаво, що часник вирощений в Україні не синіє при попаданні в кисле середовище!
Наведу, ще один приклад - картоплю, яка має почорніння всередині, що свідчить про якесь захворювання овочу. Чим хворіє картопля!? Нам це не пояснюють, а продають!
Передбачаю критичне зауваження опонентів - не їж картоплю... не їж часника... А їж здорову їжу, тобто овочі і фрукти. Порада непогана, але хто може відповідально стверджувати, що в бананах, грейпфруктах, памелі, ківі чи винограді, які продаються в "Сільпо", "Варусі", АТБ та інших супермаркетах немає шкідливих речовин!?
Боротьба за гаманець покупця диктує і поради "консультантів"!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Ну при можливості бажано все ж таки дійсно відмовитися від вживання пасльонових продуктів.. а у всьому решту маєш рацію...
Помідори цілком корисні. А з усім іншим справді треба обережніше.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Шкідливі речовини є всюди. Наша стратегія полягає в тому, щоб зменшити процеси забруднення і посилити процеси очищення.
Для зменшення забруднення збільшуємо частку живої їжі, адже будь-яка жива їжа краща, ніж мертва або штучна.
Перевагу треба надавати продуктам місцевого походження.
Для посилення процесів очищення застосовуємо античне харчування, правильний режим дня і Живе Слово.
Загроза нітратів перебільшена. Свого часу дослідник здорового харчування Павло Себастьянович показав, що сироїдам нітрати в овочах і фруктах не загрожують, а м’ясоїдам - загрожують.
До речі, ось аудіокнига Павла Себастьяновича.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Читаю і міркую: Що б ви, друзі, без мене робили б в цій дискусії?
Тобто, якби я не наводив критичні аргументи, то сприймали б усе на віру :-)
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!